滋賀県大津市にある
高級パーソナルジム&少人数会員制ジム

当店はお客様が求める理想を実現するためのジムです。痩せたい、筋肉をつけたい、健康になりたい、パフォーマンスを向上したいなどのお悩みをトレーナーと二人三脚で解決する新しいジム形態となっております。

初めての方へ

■なぜ課題解決型のジムを作るのか。

ジムは運動をする空間であり、お客様は「ダイエット」や「健康維持」、「ボディメイク」など何かしら目的を持って入会をします。

意識・実態調査
リクルート2020

入会してから1ヶ月目、2ヶ月目、3ヶ月目…と時間が経つにつれて、通わなくなり会費だけを払う幽霊会員になった、という話を知人から聞いたことはないですか?
目的を持って入会したのにも関わらず、時間とお金だけが消費してしまうのは儚いですよね。
このような状況を打破するジムが必要だと考え、課題解決型のジムを作りました。

■ジム通いが続かないのは当たり前

一般的な大衆型のジム通いが続かないことは科学的根拠からも明らかになっています。
2016年に報告された研究では、10年にさかのぼってジム会員(計5240人)の動向をみたところ、1年間継続できた会員はたった「4%」にも満たなかったことが明らかになりました(Sperandei et al, 2016)。
また、関東圏のある総合型ジムでは会員の「48%」が週に1度も通わなかった、つまり約半数が幽霊会員だったことも報告されています。

(山崎利夫 2009)

■なぜジム通いが続かない?

ジム通いが続かない理由は主に2パターンあります。これらの原因で効果が出ず、諦めてしまう方が多くいると考えられます。
1.筋トレの方法がわからない

フォームが正しいかわからない、どの重量で何回やればいいのかもわからないパターン。
2.コミュニティ

1人でやっていても楽しくない。知っている人がいれば、通うのが楽しみになるけど1人だとついついサボってしまうパターン。

■Muscle Qualityの価値

当店はジムの会員を少人数制にしてサービスに特化することで、ジムが続かない理由を改善した滋賀にはない新しいジム形態です。少人数だからこそ直接指導することができ、少人数だからこそお客様の顔と名前を覚えることができます。初心者の方でもみんなが成長できるという価値を基に地域密着型で大津のフィットネス業界を盛り上げたいと考えております。

BEFORE&AFTER

パーソナルのお客様

長期サポート<30代女性のお客様>

お客様の声

Muscle Quality 大津店
5.0
Based on 20 reviews
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小倉綾太
小倉綾太
06:27 21 May 22
ジムに行くのが初めてで体の鍛え方が分からない自分にも、トレーナーの方が丁寧に優しく教えてくださりとても勉強になりました!トレーニングだけでなく食事や日々の生活についてのアドバイスもいただけ、とても感謝しています。内装もオシャレでトレーナーも気軽に話せる方だったので、定期的に足を運んで自分磨きを頑張りたいと思います!
たんこす
たんこす
06:23 21 May 22
初めてのジムで緊張しましたが、トレーナーさんが丁寧に教えてくださりとても楽しく出来ました。器具の使い方や、鍛えられる箇所ももちろん指導して頂いたのですが、自分に合った重量、回数でトレーニングできた点がとても良かったです。自分の苦手な所や使えていない筋肉がわかりとても参考になりました。また、内装も綺麗なので、筋トレのモチベーションもあがり、更に楽しくトレーニングができました。機会があればまた来店したいと思います。ありがとうございました。
みゆ
みゆ
11:01 21 Apr 22
お世話になります!雨の日で憂鬱でしたが、とってもオシャレな空間で気分も上がりました。普段ほとんど運動しないので、久しぶりのパーソナルトレーニングできっと明日は筋肉痛です。初心者の私にしっかりついて教えていただきました。補助もして下さり、安心してトレーニングできました。ありがとうございました。
翔太藤田
翔太藤田
04:35 17 Apr 22
お世話になります。久しぶりのトレーニングでした。トレーナーの指導が丁寧で質の高いトレーニングが出来ました。最新の理論に基づき、食事からメニューの組み方まで幅広く指導が受けられるので、重量を上げたい方、体型を変えたい方はおすすめです。また、今後パーソナルトレーニングに加えて、24時間いつでも使えるようになるようですので、自分の好きな時間にトレーニングができ、トレーナーがいる時間には、パーソナルトレーニングを受けることができるので、非常に恵まれた環境でトレーニングができると思います。滋賀でトレーニングされる際は、Muscle Quality大津店でトレーニングされてはいかがでしょうか。
原田遼太郎
原田遼太郎
04:24 17 Apr 22
ウェイトの重量が伸び悩んでいたので、パーソナルジムを探していたところ友人から当施設の紹介を受け訪問させて頂きました。トレーナーさんの指導は数字も絡めた非常に分かりやすいもので、またお世話になりたいと思える内容でした。トレーニングに悩んでいる友人がいたら1番に紹介したいと思える素晴らしい施設です!
竹田敬将
竹田敬将
04:14 17 Apr 22
以前は、独学でトレーニングをしていましたが、あまりトレーニングの効果を感じられませんでした。muscle qualityさんに通い、トレーナーさんに教えてもらう事で身体の変化を感じ始めました。トレーナーさんの知識量も豊富で、丁寧に教えてくださります。トレーニングも楽しくしっかり出来るので大変満足しています。
小倉優佳
小倉優佳
16:35 19 Mar 22
鍛えたい筋肉への正しいトレーニングフォームをしっかり教えてくれて、個人に合った強度で行なってくれました!トレーナーさんも接しやすく、優しくて丁度良いスパルタさが自分のためになりました!家で出来るトレーニングも教えて貰ったので、これから自宅でも行いたいと思います!
なつ1993
なつ1993
13:17 17 Mar 22
器具の使い方やトレーニングのフォームなど丁寧に教えて頂けました。トレーナーさんも優しく話しやすいのでトレーニングも楽しくできました!!!教えて頂いたお家でもできるトレーニングも頑張ってやってみようと思います!!施設内もおしゃれでこだわりのある空間で素敵でした!!!
山本淳平
山本淳平
03:54 27 Feb 22
普段は個人でトレーニングに励んでいる者ですが、体組成から効率的なトレーニング方法に至るまで懇切丁寧な指導で有意義な時間を過ごすことができました。ジムとは思えないオシャレな内装も魅力的で、ゆったり自分のペースでトレーニングしたい方にオススメのお店です!!
竹中裕紀
竹中裕紀
13:59 23 Feb 22
痩せたい、筋肉をつけたいと思っていた時にMuscle Qualityの存在を知りました。体験に行った時、トレーナーの方々がとても優しく、他の会員さん達も気さくな方達ばかりでとても楽しい時間となりました。トレーニングの方も結果を残しているプロの方達が教えてくださるので、分かりやすく、食事の面まで細かくアドバイスを頂いた事に感動し、その日に入会しました!
瀬口さやこ
瀬口さやこ
12:27 23 Feb 22
筋トレ系のジムははじめて行きましたが楽しかったです!何ができるか不安でしたが、トレーナーの方が、まず身体のデータを測って自分の特徴を見ながら計画を立てて、色々とアドバイスをしてもらいながら、一緒にトレーニングしてくださいました!結婚式までに痩せたいことを相談したら、体重を減らすだけではなく、どこを鍛えてどうスタイルよく見せるかとかも教えてくださいました。大会に出る方やダイエット目的の方など、色んな方がいて初心者にとっても居心地よかったです☺️そしてオシャレでやる気もあがります!場所は少し遠いですが行く価値アリなので、アドバイス通り、食事や運動を頑張って、また通いたいと思います!💪🏾
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詳細は画像をクリックしてください。

パーソナルトレーニング

49,000円/月,98,000円/月

1対1で行うパーソナルトレーニングです。まず何をやっていいのかわからない方、最短距離で成果を出したい方向けのプランとなっております。また、トレーニング経験者でワンステップ上達したい方にもオススメです。

施設利用

6,600円/月,9,900円/月

自由に施設を利用できるプランです。大津に在住の方は特にご利用くださいませ。

TRAINER

大島 逸生(IKKI OSHIMA)

実績と経歴

競技 パワーリフティング

・2015年度 23歳以下のカテゴリーで世界大会4位(種目別3位)、アジア大会2位
・2017年度 全年齢カテゴリーの83kg級で全日本・国体優勝

・2021年度 66kg級で全日本3位

経歴

・立命館大学大学院スポーツ科学研究科博士前期課程修了

・日本トレーニング科学会で奨励賞を受賞

・2017-2018年同志社大学ラグビー部ストレングストレーナー

・2018年〜パーソナルジム Muscle Quality(草津) 開業

・2021年〜プライベートジム Muscle Quality(大津) 2店舗目

詳しくはこちら…

ACCESS

Muscle Quality 大津店 パーソナルジム
電話番号 050-5437-2340
営業時間 11:00〜22:00
スタッフ滞在 火金 13:00〜22:00
月水木土 17:00〜22:00草津
定休日不定休

住所
〒〒520-0106
滋賀県大津市唐崎
1丁目1−80
アクセス
JR湖西線 唐崎駅 徒歩10分
浅岡橋バス停 徒歩3分
坂本北IC 車8分
山科駅 車12分

草津店もございます。草津市、栗東市、守山市、近江八幡市、甲賀市にお住みの方はこちらのHPも閲覧をお願いいたします。

FAQ

Q.ダイエット以外の目的でも大丈夫ですか?

「筋肉をつけたい」「ゴルフのスイングスピードを上げたい」「運動習慣をつくりたい」などの目的の方も是非お越しください。
トレーナーは栄養学、トレーニングの実技において高い水準の知識を持ち合わせていますので、 あなたの目的に合った最適なトレーニングを提供させていただくことが可能です。
無料カウンセリングにお越しいただき、トレーナーに目的をはっきりお伝えください。

Q.ジムに通ったことがない初心者ですが、大丈夫でしょうか。

もちろんです。初心者の方ほど知識と基礎を固めることが必要です。

Q.一番大事にしている点はなんですか?

「脂肪を筋肉に変える~」などといった根拠のない感覚論は言いません。科学的なエビデンスを基に責任ある発言をさせていただきます。

Q.トレーニング中にケガをした場合、どうなりますか?

National Strength and Conditioning Association (NSCA)という国際的なトレーナー団体に所属しており、賠償責任保険にも加入しておりますのでご安心ください。

Q.経費にしたいのですが領収書の発行はできますか。

経費等にされる場合は、福利厚生費等の名目で会社名宛の領収書等を発行致します。

Q.女性でも利用は可能でしょうか?

はい、女性も利用可能です。
写真撮影なども可能ですので、SNSにぜひUPしてください。

CONTACT

未経験者の方、ダイエットに失敗した方、

運動不足の方でも大歓迎です。

熱意を込めて真摯にお客様と向き合います。

ぜひ一緒に理想を実現させるお手伝いをさせてください。