パーソナルトレーニング

Before→After

※結果には個人差があり
効果を保証するものではありません。

Muscle Qualityではお客様が求める理想の身体を提供いたします。期間とあなたが求める効果を照らし合わせてご検討いただけますと幸いです。

お客様の体力レベルに合わせてプログラムを作成いたしますので運動未経験の方もご安心くださいませ。

理想を現実する場所

ダイエット

健康維持・体型維持

ボディメイク・筋力向上

あなたの理想を現実にするため、何を、どのように、なぜこれをすべきなのか、理論立ててサポートいたします。客観的な指標と科学的根拠に重視した指導スタイルとなっております。また、お客様の人生を変える、そんなパーソナル指導になるよう誠心誠意お客様に寄り添わせていただきます。

「生涯サポート」付き

パーソナルトレーニング期間終了後でも、トレーナーにわからないことやアドバイスが欲しい時はLINEにて聞き放題。Muscle Qualityはお客様と長期的にお付き合いする「地域密着型のパーソナルジム」を目指しております。入会金に生涯サポートが含まれます。

パーソナルトレーニング
無料体験の流れ

お客様の口コミ

Muscle Quality 大津店

5.0

Based on 20 reviews

review us on

小倉綾太

06:27 21 May 22

ジムに行くのが初めてで体の鍛え方が分からない自分にも、トレーナーの方が丁寧に優しく教えてくださりとても勉強になりました！トレーニングだけでなく食事や日々の生活についてのアドバイスもいただけ、とても感謝しています。内装もオシャレでトレーナーも気軽に話せる方だったので、定期的に足を運んで自分磨きを頑張りたいと思います！

たんこす

06:23 21 May 22

初めてのジムで緊張しましたが、トレーナーさんが丁寧に教えてくださりとても楽しく出来ました。器具の使い方や、鍛えられる箇所ももちろん指導して頂いたのですが、自分に合った重量、回数でトレーニングできた点がとても良かったです。自分の苦手な所や使えていない筋肉がわかりとても参考になりました。また、内装も綺麗なので、筋トレのモチベーションもあがり、更に楽しくトレーニングができました。機会があればまた来店したいと思います。ありがとうございました。

みゆ

11:01 21 Apr 22

お世話になります！雨の日で憂鬱でしたが、とってもオシャレな空間で気分も上がりました。普段ほとんど運動しないので、久しぶりのパーソナルトレーニングできっと明日は筋肉痛です。初心者の私にしっかりついて教えていただきました。補助もして下さり、安心してトレーニングできました。ありがとうございました。

翔太藤田

04:35 17 Apr 22

お世話になります。久しぶりのトレーニングでした。トレーナーの指導が丁寧で質の高いトレーニングが出来ました。最新の理論に基づき、食事からメニューの組み方まで幅広く指導が受けられるので、重量を上げたい方、体型を変えたい方はおすすめです。また、今後パーソナルトレーニングに加えて、24時間いつでも使えるようになるようですので、自分の好きな時間にトレーニングができ、トレーナーがいる時間には、パーソナルトレーニングを受けることができるので、非常に恵まれた環境でトレーニングができると思います。滋賀でトレーニングされる際は、Muscle Quality大津店でトレーニングされてはいかがでしょうか。

原田遼太郎

04:24 17 Apr 22

ウェイトの重量が伸び悩んでいたので、パーソナルジムを探していたところ友人から当施設の紹介を受け訪問させて頂きました。トレーナーさんの指導は数字も絡めた非常に分かりやすいもので、またお世話になりたいと思える内容でした。トレーニングに悩んでいる友人がいたら1番に紹介したいと思える素晴らしい施設です！

竹田敬将

04:14 17 Apr 22

以前は、独学でトレーニングをしていましたが、あまりトレーニングの効果を感じられませんでした。muscle qualityさんに通い、トレーナーさんに教えてもらう事で身体の変化を感じ始めました。トレーナーさんの知識量も豊富で、丁寧に教えてくださります。トレーニングも楽しくしっかり出来るので大変満足しています。

小倉優佳

16:35 19 Mar 22

鍛えたい筋肉への正しいトレーニングフォームをしっかり教えてくれて、個人に合った強度で行なってくれました！トレーナーさんも接しやすく、優しくて丁度良いスパルタさが自分のためになりました！家で出来るトレーニングも教えて貰ったので、これから自宅でも行いたいと思います！

なつ1993

13:17 17 Mar 22

器具の使い方やトレーニングのフォームなど丁寧に教えて頂けました。トレーナーさんも優しく話しやすいのでトレーニングも楽しくできました！！！教えて頂いたお家でもできるトレーニングも頑張ってやってみようと思います！！施設内もおしゃれでこだわりのある空間で素敵でした！！！

山本淳平

03:54 27 Feb 22

普段は個人でトレーニングに励んでいる者ですが、体組成から効率的なトレーニング方法に至るまで懇切丁寧な指導で有意義な時間を過ごすことができました。ジムとは思えないオシャレな内装も魅力的で、ゆったり自分のペースでトレーニングしたい方にオススメのお店です！！

竹中裕紀

13:59 23 Feb 22

痩せたい、筋肉をつけたいと思っていた時にMuscle Qualityの存在を知りました。体験に行った時、トレーナーの方々がとても優しく、他の会員さん達も気さくな方達ばかりでとても楽しい時間となりました。トレーニングの方も結果を残しているプロの方達が教えてくださるので、分かりやすく、食事の面まで細かくアドバイスを頂いた事に感動し、その日に入会しました！

瀬口さやこ

12:27 23 Feb 22

筋トレ系のジムははじめて行きましたが楽しかったです！何ができるか不安でしたが、トレーナーの方が、まず身体のデータを測って自分の特徴を見ながら計画を立てて、色々とアドバイスをしてもらいながら、一緒にトレーニングしてくださいました！結婚式までに痩せたいことを相談したら、体重を減らすだけではなく、どこを鍛えてどうスタイルよく見せるかとかも教えてくださいました。大会に出る方やダイエット目的の方など、色んな方がいて初心者にとっても居心地よかったです☺️そしてオシャレでやる気もあがります！場所は少し遠いですが行く価値アリなので、アドバイス通り、食事や運動を頑張って、また通いたいと思います！💪🏾

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Muscle Quality
の強み

1.トレーニングやり放題

パーソナル指導以外の時間帯でも、ご自由に施設でトレーニングをやり込むことができます。一般的なパーソナルジムでは週1〜2回の頻度でしかトレーニングができません。しかし、Muscle Quality大津ではたくさんトレーニングを行うことができるので、プラン期間内での効果を最大化することができます。さらに、学んだトレーニングをご自身で実践することにより、今後1人立ちした際に向けての予行練習をすることができます。時間効率の良い成果とプラン期間内での実践が経験という無形財産となり、今後あなたの人生の価値になることをお約束いたします。

2.トレーナーの経歴と実績

トレーナーは大学院で論文を読み込み、学会でも奨励賞を受賞した経歴とパワーリフティングで日本一になった実績がございます。また、同志社大学でラグビー部のトレーニングを指導し、1号店である草津店においても数々の実績を積んでおります。トレーナープロフィールについて［詳しくはこちら］　
パーソナルトレーニングを受講される7割の人がトレーニング未経験の方です。最初の基礎作りが一番大事です。ぜひ、プロのトレーナーと一緒に身体を変えてみませんか？

3.プラン後のサポートも充実

「パーソナルジムをやめた瞬間にリバウンドしてしまった…」という事例を聞いたことはありませんか？極端な食事制限は必ずリバウンドとして戻ってきます。人間の身体においても、リターンが大きければその後のリスクは高くなってしまうものです。Muscle Qualityは生涯サポートに加え、一般のパーソナルジムと違い卒業後でも施設利用や週1回のパーソナル指導といったプランを用意しております。長期的な目線でお客様に結果を出して信頼いただけるようなサービスを提供いたします。

トレーニング解説

0から始めるベンチプレス

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0から始めるスクワット

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