0から始めるベンチプレス
Muscle Quality大津店
施設利用ご希望の方
【大津市在住の方限定】先着10名様！
LINEの友達登録でビジター1回券（2,200円）を無料プレゼントしています。
初心者でも続けられるジム
をモットーにしています！
Muscle Qualityは
こんな人を助けたい！
1.筋トレのやり方がわからない...
2.確実に筋トレの効果が欲しい...
3.筋トレが楽しくしやりたい...
ここが一味違う！
Muscle Qualityが
あなたをサポートします！
1.トレーナーが直接指導いたします！
運動が苦手な方、筋トレ経験が0の方でも安心してください。トレーナー(大島トレーナー以外)が滞在している時間にお越しいただければ直接指導させていただきます。また、不定期ではございますが講習会、トレーニング会などを無料で受講することができます。
2.科学的なトレーニングプログラム
ジムに来て何をしていいかと悩まないように、独自のトレーニングプログラムを無料で提供させていただきます。こちらはスマートフォンから入力することができ、あなたがするべき種目や重量などをあらかじめ提示させていただいております。
3.いつでもLINE相談
ジムに頑張って通っていても、「トレーニングの方向性がわからない..」「どれが正しいかgoogleやyoutubeで検索したけど結局わからない..」などの悩みは尽きません。わからないことはトレーナーに聞くことができる！これが唯一無二のこのジムの良さです。おすすめポイントです。
料金表
プラチナ会員
¥22,000/月(税込 ¥24,200-)
¥18,000/月(税込 ¥19,800-)【年契約】
- 【限定30名】
- 24h
- 週1回以上のセミパーソナル指導付き
- 年契約は年間-52,800円でお得！！
プレミアム会員
¥11,000/月(税込 ¥12,100-)
¥9,000/月(税込 ¥9,900-)【年契約】
- 【限定30名】
- 24h
- イベント・講習会参加できます
- 年契約は年間-26,400円でお得！！
デイタイム会員
¥8,000/月(税込 ¥8,800-)
¥6,000/月(税込 ¥6,600-)【年契約】
- 【限定30名】
- 11:00-17:00
- トレーナー不在あり
- 年契約は年間-26,400円でお得！！
ビジター利用
¥2,000/月(税込 ¥2,200-)
- 当日のみ
- 11:00-22:00
- トレーナー滞在時間のみ
trainer
YUTO YANASE
About
現在、シルク・ド・ソレイユ出演に向けトレーニング中。体操歴20年、ベストボディ大会出場。幼少期より体操を始め、静岡産業大学まで体操競技で活躍。その後、カナダに拠点を置くシルクドソレイユに登録アスリートとして所属し本舞台での公演を目指しトレーニングをしている。
ダイエットだけでなく、バルクアップなどのトレーニング指導も可能。
Experience
- 2011−2014 愛知工業大学名電高校相撲部
- 2014-2018 同志社大学相撲部
- 第64回西日本学生相撲新人選手権大会 個人 3位
- 第89回西日本学生相撲選手権大会 団体優勝
- 第22回ジャパンクラシックパワーリフティング選手権大会 Jr.105kg級 5位
- CPT(認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト)
- BEST スクワット 230Kg/ベンチプレス 145Kg/デッドリフト 215Kg
Personal Trainer and Group Training Coach
75%
Fitness Level 1 Certified
40%
Fitness Powerlifting Certified
38%
Fitness Powerlifting Certified
38%
Fitness Kettlebell Certified
38%
TRAINER
DAICHI TANAKA
About
元滋賀レイクスターズ所属のプロパスケットボール選手。ポジションはガード/フォワード。トレーニング歴は14年、好きな種目はデッドリフト。ボディメイクの他に、パフォーマンスに必要なトレーニング方法などの提案も可能である。
Experience
- 2011−2014 愛知工業大学名電高校相撲部
- 2014-2018 同志社大学相撲部
- 第64回西日本学生相撲新人選手権大会 個人 3位
- 第89回西日本学生相撲選手権大会 団体優勝
- 第22回ジャパンクラシックパワーリフティング選手権大会 Jr.105kg級 5位
- CPT(認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト)
- BEST スクワット 230Kg/ベンチプレス 145Kg/デッドリフト 215Kg
Personal Trainer and Group Training Coach
75%
Fitness Level 1 Certified
40%
Fitness Powerlifting Certified
38%
Fitness Powerlifting Certified
38%
Fitness Kettlebell Certified
38%
Owner
IKKI OSHIMA
About
パワーリフティング歴10年。立命館大学大学院スポーツ健康科学研究科修士課程を修了後、同志社大学ラグビー部のストレングストレーナーとして100名以上の選手を指導。その後、滋賀 草津にパーソナルトレーニングジム 「Muscle Quality草津店」を設立し、2021年10月にプライベートジム「Muscle Quality大津店」を立ち上げる。パワーリフティング日本一とトレーニング関連学会にて奨励賞を受賞した実績を持つ。科学的根拠に基づいた知識を軸に豊富な経験を組み合わせるトレーニング指導が武器である。トレーニングと栄養指導の監修をしています。
Experience
- 立命館大学大学院スポーツ健康科学研究科博士課程前期課程修了
- 第29回日本トレーニング科学会大会 奨励賞
- CSCS(認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト)
- 第22回ジャパンクラシックパワーリフティング選手権大会 一般83kg級 優勝
- 第72回 愛媛国体公開競技パワーリフティング大会 83kg級 優勝
- アジア/オセアニア パワーリフティングチャンピオンシップ2015 Jr.74kg級 2位
- 世界クラシックパワーリフティングチャンピオンシップ2015 Jr.74kg級 4位
Personal Trainer and Group Training Coach
75%
Fitness Level 1 Certified
40%
Fitness Powerlifting Certified
38%
Fitness Powerlifting Certified
38%
Fitness Kettlebell Certified
38%
【大津市在住の方限定】
LINEの友達登録でビジター1回券（2,200円）を無料プレゼントしています。(先着30名様)
未経験者・初心者の方にはトレーニングの仕方、方法など1からご説明いたします。筋トレを実際にやってみて、「楽しいな」「やりがいがあるな」「頑張ってみよう」と思えるような機会になれると幸いです。少人数制のため、定員に達すると会員募集を締めきらせていただきます。
店舗場所
入会までの流れ
ご来店予約
予約フォームもしくは
LINEにてご連絡ください。
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よくある質問
Q.ジムに通ったことがない初心者ですが、大丈夫でしょうか。
Q.女性でも利用は可能でしょうか？
A.可能です。女性会員もいらっしゃいます。
Q.駐車場はありますか？
A.店舗横、焼肉まわりさんとの共有駐車場がございます。最大30台停めることができます。
Q.刺青が入っているのですが入会は大丈夫ですか？
A.はい、反社会勢力でなければ大丈夫です。
Q.トレーニングに必要な持ち物はなんですか?
A.運動着、室内シューズ、タオル、飲み物をご持参してご来店お願いいたします。
Q.サプリメントの販売や勧誘はありますか。
A.もちろんございませんので、安心してください。
Q.写真撮影は可能ですか?
A.はい、可能です。たくさん写真を撮ってSNSにアップしてください。
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Contact
Muscle Quality
〒520-0106
滋賀県大津市唐崎1丁目1-80
Tel:050-5437-2340
mail: ikki.oshima@muscle-quality.com
営業時間 24時間
スタッフ滞在時間は
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