
1.筋トレのやり方がわからない...
2.確実に筋トレの効果が欲しい...
3.筋トレが楽しくしやりたい...
運動が苦手な方、筋トレ経験が0の方でも安心してください。トレーナー(大島トレーナー以外)が滞在している時間にお越しいただければ直接指導させていただきます。また、不定期ではございますが講習会、トレーニング会などを無料で受講することができます。
ジムに来て何をしていいかと悩まないように、独自のトレーニングプログラムを無料で提供させていただきます。こちらはスマートフォンから入力することができ、あなたがするべき種目や重量などをあらかじめ提示させていただいております。
ジムに頑張って通っていても、「トレーニングの方向性がわからない..」「どれが正しいかgoogleやyoutubeで検索したけど結局わからない..」などの悩みは尽きません。わからないことはトレーナーに聞くことができる!これが唯一無二のこのジムの良さです。おすすめポイントです。
¥22,000/月(税込 ¥24,200-)
¥18,000/月(税込 ¥19,800-)【年契約】
¥11,000/月(税込 ¥12,100-)
¥9,000/月(税込 ¥9,900-)【年契約】
¥2,000/月(税込 ¥2,200-)
現在、シルク・ド・ソレイユ出演に向けトレーニング中。体操歴20年、ベストボディ大会出場。幼少期より体操を始め、静岡産業大学まで体操競技で活躍。その後、カナダに拠点を置くシルクドソレイユに登録アスリートとして所属し本舞台での公演を目指しトレーニングをしている。
ダイエットだけでなく、バルクアップなどのトレーニング指導も可能。
元滋賀レイクスターズ所属のプロパスケットボール選手。ポジションはガード/フォワード。トレーニング歴は14年、好きな種目はデッドリフト。ボディメイクの他に、パフォーマンスに必要なトレーニング方法などの提案も可能である。
パワーリフティング歴10年。立命館大学大学院スポーツ健康科学研究科修士課程を修了後、同志社大学ラグビー部のストレングストレーナーとして100名以上の選手を指導。その後、滋賀 草津にパーソナルトレーニングジム 「Muscle Quality草津店」を設立し、2021年10月にプライベートジム「Muscle Quality大津店」を立ち上げる。パワーリフティング日本一とトレーニング関連学会にて奨励賞を受賞した実績を持つ。科学的根拠に基づいた知識を軸に豊富な経験を組み合わせるトレーニング指導が武器である。トレーニングと栄養指導の監修をしています。
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未経験者・初心者の方にはトレーニングの仕方、方法など1からご説明いたします。筋トレを実際にやってみて、「楽しいな」「やりがいがあるな」「頑張ってみよう」と思えるような機会になれると幸いです。少人数制のため、定員に達すると会員募集を締めきらせていただきます。
Q.ジムに通ったことがない初心者ですが、大丈夫でしょうか。
Q.女性でも利用は可能でしょうか?
A.可能です。女性会員もいらっしゃいます。
Q.駐車場はありますか?
A.店舗横、焼肉まわりさんとの共有駐車場がございます。最大30台停めることができます。
Q.刺青が入っているのですが入会は大丈夫ですか?
A.はい、反社会勢力でなければ大丈夫です。
Q.トレーニングに必要な持ち物はなんですか?
A.運動着、室内シューズ、タオル、飲み物をご持参してご来店お願いいたします。
Q.サプリメントの販売や勧誘はありますか。
A.もちろんございませんので、安心してください。
Q.写真撮影は可能ですか?
A.はい、可能です。たくさん写真を撮ってSNSにアップしてください。
〒520-0106
滋賀県大津市唐崎1丁目1-80
Tel:050-5437-2340
mail: ikki.oshima@muscle-quality.com
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