0から始めるベンチプレス
Muscle Quality大津店
施設利用ご希望の方
【大津市在住の方限定】毎月先着3名様のみ！
LINEの友達登録でビジター1回券（2,200円）を無料プレゼントしています。
筋トレ仲間を作ろう！！
Muscle Qualityは
こんな人を助けたい！
1.筋トレのやり方がわからない...
2.確実に筋トレの効果が欲しい...
3.楽しく運動不足を解消したい...
火曜日・木曜日18:00〜22:00
スタッフ指導DAY
初心者の方はスタッフがいる火木にお越しください。基礎的なトレーニング方法・フォームをご指導いたします。わからないことがあってもご安心ください。
Muscle Qualityが
選ばれる理由
1.少人数会員
少人数制により、常駐トレーナーが個別の指導を行うことが可能となり、質の高いトレーニングを提供します。そして、ほど良いメンバー間のコミュニティ感と限定された会員だけのプライベートな空間を楽しんでいただくことで、あなたのモチベーションを最大限に引き上げます。
2.科学的なトレーニングプログラム
ジムに来て何をしていいかと悩まないように、独自のトレーニングプログラムを無料で提供させていただきます。こちらはスマートフォンから入力することができ、あなたがするべき種目や重量などをあらかじめ提示させていただいております。紙のトレーニング用紙も用意しております。
3.いつでもLINE相談
ジムに頑張って通っていても、「トレーニングの方向性がわからない..」「どれが正しいかネットで検索したけど結局わからない..」などの悩みは尽きません。わからないことはトレーナーに聞くことができる！これが唯一無二のこのジムの良さです。
料金表
プレミアム会員
¥11,000/月(税込 ¥12,100-)
¥9,000/月(税込 ¥9,900-)【年契約】
- 【限定25名】あと9名
- 24h
- イベント・講習会参加できます
- 年契約は年間-26,400円でお得！！
学生会員
¥5,000/月(税込 ¥5,500-)
- 【限定名】
- 24H
- イベント・講習会参加できます
- 大学生まで
ビジター利用
¥2,000/月(税込 ¥2,200-)
- 当日のみ
- 11:00-22:00
- トレーナー滞在時間のみ
スタッフ
TRAINER
kyohei
About
ラグビー部出身でトレーニング歴は今年で5年目。愛嬌のあるコミュニケーションでお客様からの人気者。全般的にトレーニングができるオールラウンダーなので、未経験の方でもご安心ください。
Experience
- 2011−2014 愛知工業大学名電高校相撲部
- 2014-2018 同志社大学相撲部
- 第64回西日本学生相撲新人選手権大会 個人 3位
- 第89回西日本学生相撲選手権大会 団体優勝
- 第22回ジャパンクラシックパワーリフティング選手権大会 Jr.105kg級 5位
- CPT(認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト)
- BEST スクワット 230Kg/ベンチプレス 145Kg/デッドリフト 215Kg
Personal Trainer and Group Training Coach
75%
Fitness Level 1 Certified
40%
Fitness Powerlifting Certified
38%
Fitness Powerlifting Certified
38%
Fitness Kettlebell Certified
38%
TRAINER
DAICHI TANAKA
About
元滋賀レイクスターズ所属のプロパスケットボール選手。ポジションはガード/フォワード。トレーニング歴は14年、好きな種目はデッドリフト。ボディメイクの他に、パフォーマンスに必要なトレーニング方法などの提案も可能である。
Experience
- 2011−2014 愛知工業大学名電高校相撲部
- 2014-2018 同志社大学相撲部
- 第64回西日本学生相撲新人選手権大会 個人 3位
- 第89回西日本学生相撲選手権大会 団体優勝
- 第22回ジャパンクラシックパワーリフティング選手権大会 Jr.105kg級 5位
- CPT(認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト)
- BEST スクワット 230Kg/ベンチプレス 145Kg/デッドリフト 215Kg
Personal Trainer and Group Training Coach
75%
Fitness Level 1 Certified
40%
Fitness Powerlifting Certified
38%
Fitness Powerlifting Certified
38%
Fitness Kettlebell Certified
38%
Owner
IKKI OSHIMA
About
パワーリフティング歴10年。立命館大学大学院スポーツ健康科学研究科修士課程を修了後、同志社大学ラグビー部のストレングストレーナーとして100名以上の選手を指導。その後、滋賀 草津にパーソナルトレーニングジム 「Muscle Quality草津店」を設立し、2021年10月にプライベートジム「Muscle Quality大津店」を立ち上げる。パワーリフティング日本一とトレーニング関連学会にて奨励賞を受賞した実績を持つ。科学的根拠に基づいた知識を軸に豊富な経験を組み合わせるトレーニング指導が武器である。トレーニングと栄養指導の監修をしています。
Experience
- 立命館大学大学院スポーツ健康科学研究科博士課程前期課程修了
- 第29回日本トレーニング科学会大会 奨励賞
- CSCS(認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト)
- 第22回ジャパンクラシックパワーリフティング選手権大会 一般83kg級 優勝
- 第72回 愛媛国体公開競技パワーリフティング大会 83kg級 優勝
- アジア/オセアニア パワーリフティングチャンピオンシップ2015 Jr.74kg級 2位
- 世界クラシックパワーリフティングチャンピオンシップ2015 Jr.74kg級 4位
Personal Trainer and Group Training Coach
75%
Fitness Level 1 Certified
40%
Fitness Powerlifting Certified
38%
Fitness Powerlifting Certified
38%
Fitness Kettlebell Certified
38%
【大津市在住の方限定】
LINEの友達登録でビジター1回券（2,200円）を無料プレゼントしています。(毎月先着3名様)
未経験者・初心者の方にはトレーニングの仕方、方法など1からご説明いたします。筋トレを実際にやってみて、「楽しいな」「やりがいがあるな」「頑張ってみよう」と思えるような機会になれると幸いです。少人数制のため、定員に達すると会員募集を締めきらせていただきます。
店舗場所
入会までの流れ
ご来店予約
予約フォームもしくは
LINEにてご連絡ください。
LINEにてご連絡ください。
LINEでも予約できます
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気になること、お悩みお聞かせください。
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よくある質問
A.もちろんです。初心者が成長できるジムを作ることが我々の理念ですので、しっかりとスタッフがサポートいたします。
可能です。女性会員もいらっしゃいます。
店舗横、焼肉まわりさんとの共有駐車場がございます。最大30台停めることができます。
運動着、室内シューズ、タオル、飲み物をご持参してご来店お願いいたします。
もちろんございませんので、安心してください。
はい、可能です。たくさん写真を撮ってSNSにアップしてください。
トレーニング解説動画
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0から始めるデッドリフト
ギャラリー
パーソナルトレーニングご案内
Contact
Muscle Quality
〒520-0106
滋賀県大津市唐崎1丁目1-80
Tel:050-5437-2340
mail: ikki.oshima@muscle-quality.com
営業時間 24時間
スタッフ滞在時間は
予約フォームを確認くださいませ。