Muscle Qualityの徹底サービス

Service


1.直接指導で徹底解説
 

20161127235607

筋トレのやり方がわからない未経験者でもご安心ください。トレーナーが1から10まで徹底解説いたします。食事指導も科学的根拠に基づいた方法で管理いたします。


2.週2回 50分で効率的
 

LP_growth

筋トレの時間が長くなると身体の中でカタボリック(筋分解)が生じ、筋肥大効果を抑制してしまいます。最低限の時間で、最高の効果を実感しましょう!


3.仲間と成長を楽しむ
  

victor-freitas

同じ課題に立ち向かう仲間と苦楽を共にすることで、達成感を共有し楽しむことができます。壁に立ち向かう、できなかったことができる。結果と自信を提供します。

トレーニング種目例(解説)

0から始めるベンチプレス
0から始めるベンチプレス
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0から始めるスクワット
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0から始めるデッドリフト
0から始めるデッドリフト
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0から始めるベンチプレス
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ダンベルプレス【1分解説】
ダンベルプレス【1分解説】
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フレンチプレス【1分解説】
フレンチプレス【1分解説】
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ダンベルカール【1分解説】
ダンベルカール【1分解説】
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ブルガリアンスクワット【1分解説】
ブルガリアンスクワット【1分解説】
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ショルダープレス【1分解説】
ショルダープレス【1分解説】
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サイドレイズ【1分解説】
サイドレイズ【1分解説】
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カーフレイズ【1分解説】
カーフレイズ【1分解説】
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シシースクワット【1分解説】
シシースクワット【1分解説】
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インクラインダンベルプレス【1分解説】
インクラインダンベルプレス【1分解説】
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ワンハンドロウ【1分解説】
ワンハンドロウ【1分解説】
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ダンベルプレス【1分解説】
フレンチプレス【1分解説】
ダンベルカール【1分解説】
ブルガリアンスクワット【1分解説】
ショルダープレス【1分解説】
サイドレイズ【1分解説】
カーフレイズ【1分解説】
シシースクワット【1分解説】
インクラインダンベルプレス【1分解説】
ワンハンドロウ【1分解説】
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トレーニングキャンプの目標

ここに見出しテキストを追加

我々が求めるもの

・強くてカッコイイ
・結果を出す
・仲間をつくる
・強靭なタフネス
・大人の趣味にする
・熱中を見つける

プラン内容

オープン記念のため今回はお安くしておりします

減量

ダイエットキャンプ
残り1名

¥25,000-/月¥50,000-/月


増量

バルクアップキャンプ
残り1名

¥25,000-/月¥50,000-/月

トレーニング学習

トレーニングキャンプ

残り0名

¥15,000-/月¥30,000-/月

入隊までの流れ

Muscle Qualityの実績

スタッフ紹介

Coach

YUYA SHIMIZU

About

相撲歴11年、パワーリフティング歴2年。
幼少期より相撲を始め、同志社大学にて大津店オーナーの大島と出会い、パワーリフティングの世界へ。
相撲部引退後に出場したジャパンクラシックパワーリフティング選手では5位入賞。
会社員を4年経験した後、muscle qualityへ入社。
相撲による増量、パワーリフティングによる減量、両方の経験を持つ、異色のトレーナー。現役時代から32kgの減量に成功
ダイエットだけでなく、バルクアップのトレーニング指導も可能。今回のキャンプの主導トレーナーとなります。

Experience

Personal Trainer and Group Training Coach
75%
Fitness Level 1 Certified
40%
Fitness Powerlifting Certified
38%
Fitness Powerlifting Certified
38%
Fitness Kettlebell Certified
38%
ikki-oshima

Owner

IKKI OSHIMA

About

パワーリフティング歴10年。立命館大学大学院スポーツ健康科学研究科修士課程を修了後、同志社大学ラグビー部のストレングストレーナーとして100名以上の選手を指導。その後、滋賀 草津にパーソナルトレーニングジム 「Muscle Quality草津店」を設立し、2021年10月にプライベートジム「Muscle Quality大津店」を立ち上げる。パワーリフティング日本一とトレーニング関連学会にて奨励賞を受賞した実績を持つ。科学的根拠に基づいた知識を軸に豊富な経験を組み合わせるトレーニング指導が武器である。

Experience

Personal Trainer and Group Training Coach
75%
Fitness Level 1 Certified
40%
Fitness Powerlifting Certified
38%
Fitness Powerlifting Certified
38%
Fitness Kettlebell Certified
38%

ギャラリー

住所

滋賀県大津市唐崎1丁目1-80

よくある質問

 Q.ジムに通ったことがない初心者ですが、大丈夫でしょうか。

A.もちろんです。初心者が成長できるジムを作ることが我々の理念ですので、しっかりとスタッフがサポートいたします。

 

 Q.女性でも利用は可能でしょうか?

A.はい、女性も利用可能です。
比較的男性の多い空間となっておりますが、女性の方は大歓迎です。

 

 Q.駐車場はありますか?

A.はい。店舗横に駐車場がございます。最大30台停めることができます。

 

 Q.刺青が入っているのですが入会は大丈夫ですか?

A.はい、大丈夫です。特に隠していただく必要もございません。

 

 Q.トレーニングに必要な持ち物はなんですか?

A.運動着、室内シューズ、タオル、飲み物をご持参してご来店お願いいたします。

 

 Q.サプリメントの販売や勧誘はありますか。

A.もちろんございませんので、安心してください。

 

 Q.写真撮影は可能ですか?

A.はい、可能です。たくさん写真を撮ってSNSにアップしてください。

たった3ヶ月のトレーニングキャンプですが、この3ヶ月で得る知識・経験は今後3年後、5年後トレーニングをするあなたの資産になることを保証いたします。将来の身体のために今の3ヶ月をMuscle Qualityで投資してみませんか?

お問い合わせ

無料体験&カウンセリング
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トレーニングを受けられる8割の方が未経験者です。

0からご指導いたしますのでご安心ください。

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    Contact

    Muscle Quality

    〒520-0106
    滋賀県大津市唐崎1丁目1-80
    Tel:050-5437-2340
    mail: ikki.oshima@muscle-quality.com

    営業時間 11:00〜22:00(不定休)

    スタッフ滞在時間  

    月 水 木 土  17:00〜22:00

    火 金 13:00〜22:00