10/4に開始！！
※大人気企画のため10名先着です
【未経験者、初心者限定】プランです。
Muscle Qualityだからこそ
3ヶ月で結果が出る！
当企画では、初心者の方が3ヶ月で目に見える成果を出すことを最優先の目標としております。さらに、その期間内に生活習慣の見直しはもちろん、効果的な運動法や食事法のノウハウを身につけることも目指しております。
ダイエットキャンプは
なんでこんなに安い？？
ダイエットキャンプでは、1名のトレーナーが複数のお客様を同時に指導する「セミパーソナル」を行っています。
従来のパーソナルでは費用が高すぎる…でもプロの直接指導を受けたい…といった方に最適なプランです。
このプランは食事指導も含まれるため、定員に限りがございます。あらかじめご了承ください。
お客様の声
ご希望の日程が埋まってしまう前に
まずは、気軽に無料体験を！
スタッフ紹介
トレーナー
KOMIYAMA SYUNYA
- NESTA-PFT
- 滋賀県ベンチプレス大会74kg級1位
- ベストボディジャパン京都大会6位
オーナー(監修)
IKKI OSHIMA
- 立命館大学院スポーツ健康科学修士
- 健康運動指導士
- パワーリフティング83kg級全日本優勝
3つの特徴
「+」をクリックしてください
１.直接指導で徹底解説
筋トレのやり方がわからない未経験者でもご安心ください。トレーナーが1から徹底解説いたします。運動に自信がない方のためのジムです。3ヶ月で筋トレ・食事の基礎を固めます。
２.週2回 50分で効率的
筋トレの時間が長くなると身体の中でカタボリック(筋分解)が生じ、筋肥大効果を抑制してしまいます。最低限の時間で、最高の効果を実感しましょう！
３.科学的根拠に基づく栄養管理
摂取カロリーと3大栄養素のマクロ、運動量も計測してその総括された客観的データを基に最適な判断をトレーナーが指示いたします。初心者を対象としてますので、ご安心ください。
会員様の年齢比
期間終了後も安心サポート
3ヶ月後も身体が維持できるように、また更なるレベルアップができるようにセミパーソナルなどのサポート体制を作っております。得られた体験を基礎として、運動習慣をつくりましょう。
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プラン内容
先着10名様まで
期間は90 日間、食事指導あり
平日土曜日問わず週2回お越しいただけます。
月 火 木 金 13:00〜22:00
土 10:00〜18:00
ダイエットキャンプ
¥30,000-/月
週2回コース
ダイエットキャンプ
(ハード)
¥45,000-/月
週3回コース
オーナーのパーソナル
2名
¥113,300-/月
週2回コース
契約した初回利用日からトレーニングスケジュール、指導内容を守る方に限ります。
体験の流れ
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住所
滋賀県大津市唐崎1丁目1-80
よくある質問
もちろんです。初心者が成長できるジムを作ることが我々の理念ですので、しっかりとスタッフがサポートいたします。
はい、もちろんです。
お客様の運動レベルに合わせて1からご指導しますのでご安心下さい。楽しくをモットーに一緒に頑張りましょう！
運動着、室内シューズ、タオル、飲み物をご持参してご来店お願いいたします。
お客様のお仕事やご家庭のご都合がありますので強制はいたしません。今できるベターな方法をご提案いたします。くじけそうな時はトレーナーがエールを送りますので、二人三脚で頑張りましょう！
サプリメントやプラン外の販売は行っておりません。こちらのページに提示した料金のみとなりますので、ご安心してください。
ございません。当会員様は30〜50代の方が多めとなります。
はい。店舗横に駐車場がございます。焼肉屋さんと共同で最大32台停めることができます。
もちろんです。しっかりサポートさせていただきます。
下記のご予約フォームからお申し込みいただけます。不明点がございましたら、遠慮なくLINEにてお問い合わせください。
はい、募集中は空いております。募集が終わり次第に予約フォームを閉じます。
ご予約方法
無料体験 【WEBでご予約】
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無料体験 【LINEでご予約】
LINEのメニューからご体験をクリックしてください。
今は予約しないけど気になる方はLINEを登録しよう！
ご入会フォーム
こちらに提示した以外のオプション料金はございませんので、ご安心ください。プロテインなどの物品なども取り扱っておりません。
ギャラリー
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Contact
Muscle Quality
〒520-0106
滋賀県大津市唐崎1丁目1-80
Tel:070-8352-2655
mail: ikki.oshima@muscle-quality.com
営業時間 24時間
スタッフ滞在時間
月 火 木 金 13;00〜22:00
土 10:00〜18:00