ダイエットキャンプ 3ヶ月|Muscle Quality 大津店
期間限定|先着10名様|3月31日まで

DIET CAMP 3ヶ月

運動と食事を、
プロと一緒にやれば
ちゃんと変わる。

通い放題のトレーニング+アプリ食事管理。
3ヶ月で結果を出す、初心者専用のダイエットプランです。

通常 41,800円

月33,000円(税込)

入会金 22,000円 → 0円(当日入会)

3月31日 申込締切

初心者専用・9割が未経験スタート 通い放題トレーニング アプリ食事管理付き 14日間返金保証

こんな悩み、
ひとつでも当てはまりますか?

ジムに通っても
体重が落ちない

食事管理が
続かない・わからない

一人だとサボって
3日坊主になってしまう

その悩み、3つとも
「ダイエットキャンプ」が解決!

ダイエットキャンプとは?

ジム初心者・ダイエット未経験者のための
3ヶ月間の集中ダイエットプランです。
トレーナーが複数のお客様を同時に指導します。
正しいフォームや重りの設定など、経験豊富なトレーナーが丁寧にサポート。

通い放題トレーニング
TRAINING

通い放題トレーニング

毎回トレーナーがフォームを確認。「なんとなく」をゼロにする指導。

アプリ食事管理
FOOD MANAGEMENT

アプリ×数値管理

食事をアプリで記録し、カロリー・PFCバランスを数値で把握。データをもとに戦略的にフィードバックします。

3ヶ月プロが伴走
3-MONTH COMMITMENT

3ヶ月プロが伴走

「3ヶ月で変わる」という明確なゴール設定で、途中であきらめない仕組みを作ります。

あなたの減量目標を
シミュレーションしてみよう

基礎代謝から、3ヶ月で目指せる体重と食事目標を算出します。

減量シミュレーション

基礎代謝を計算し、目標達成のための
摂取カロリー目安を算出します。

数値を正しく入力してください
cm
kg
1日の目標摂取カロリー kcal
予想減少幅 kg
目標体重 kg
推奨マクロ栄養素 (PFC)
タンパク質g
脂質g
炭水化物g
サイズダウン予測
ウエストcm
太ももcm
二の腕cm

※ハリス・ベネディクト方程式(活動係数1.4)を使用

※ウエストの減少予測は、日本人を対象とした研究データ(体重と腹囲の相関)に基づき算出しています。
※太ももや二の腕の減少予測は、標準的な周囲径(太もも50cm、二の腕25cm)を基準とし、人体を円柱とみなした幾何学モデルに基づく推計値です。筋肉量やホルモンバランスによる個人差が大きいためご参考までにご覧ください。
※本シミュレーションは目安であり、部分痩せや確実なサイズダウンを医学的・科学的に保証するものではありません。

実際に変わった、
お客様の結果です。

以下はすべて、ダイエットキャンプ参加者の実際の変化です。

ダイエットキャンプ 結果写真1 ダイエットキャンプ 結果写真2 ダイエットキャンプ 結果写真3 ダイエットキャンプ お客様の声

自己流ダイエットの限界を突破できました。

「制限しているつもりでも食べすぎていた」ことに気づき、正しい食事指導を受けたことでサイズダウンに成功。今まで着られなかった洋服が綺麗に着こなせるようになりました。一人でのダイエットに限界を感じている方や、「筋トレでムキムキになりたくない」と不安な女性にもぜひおすすめです。

ダイエットキャンプ 料金プラン

期間限定 先着10名様

DIET CAMP|3ヶ月集中プラン

通い放題 + アプリ食事管理 + 入会金0円

通常合計 41,800円 月33,000円(税込)
3月31日まで・先着10名様

通い放題トレーニング

18,000円
税込 19,800円

食事管理オプション

+20,000円
税込 22,000円

入会金

22,000円
→ 0円
当日入会
通常入会金 22,000円 → 当日入会で 0円

14日間 返金保証あり

開始から14日以内なら、理由を問わずご返金します。まずは試してみてください。

先着10名様・3月31日締め切り

あなたを担当するトレーナー

店長トレーナー 小見山俊哉
店長 / トレーナー

Shunya Komiyama

小見山 俊哉

  • ベストボディジャパン京都大会 6位
  • 第3回滋賀県ベンチプレス大会 74kg級 優勝
  • NESTA-PFT(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会)

「変わりたい」と思ったその瞬間が、スタートです。その気持ちに寄り添い、実体験に基づいた指導で、心身ともに強く導きます。

オーナー 大島逸生
オーナー

Ikki Oshima

大島 逸生

  • 立命館大学大学院 スポーツ健康科学研究科 修了
  • 全日本パワーリフティング選手権(一般83kg級)
  • NSCA-CSCS・健康運動指導士

Muscle Quality 大津店のオーナー。立命館大学大学院でスポーツ健康科学を修め、エビデンスに基づくジムづくりを追求。ダイエットキャンプのプログラム監修・運営を担当しています。

ダイエットキャンプが
選ばれる4つの理由

01

初心者専用設計・9割が未経験スタート

当ジムは初心者専門のジムです。会員の約9割が運動未経験からスタートしています。「何をすればいいかわからない」状態からゼロから丁寧に設計するので、怖くありません。

02

アプリ×数値で「感覚」に頼らない食事管理

食事をアプリで記録し、カロリー・PFCを数値で把握。「なんとなく食べすぎていた」をデータで明らかにし、戦略的にフィードバックします。

03

週2回でも結果が出る指導の質

トレーナーが毎回フォームと重量を確認。「なんとなくやっている」状態を排除し、週2回でも確実に効かせるトレーニングを実施します。

04

14日間返金保証でリスクゼロ

「思っていたのと違う」と感じたら14日以内であればご返金します。安心して、まず始めてみてください。

他の選択肢との違い

項目 ダイエットキャンプ 高額パーソナル 一人ダイエット
月額費用 33,000円 6〜10万円 低コスト
食事指導 アプリ×数値管理 別途高額 自己流
継続サポート 3ヶ月伴走 回数制限あり 孤独
安心保証 14日返金 なし なし
初心者対応 初心者専用設計 手厚い 不明

よくある質問

Q 運動が全くはじめてでも大丈夫ですか?
A.はい、大丈夫です。当ジムは初心者専門のジムです。会員の約9割が運動未経験または初心者からスタートしています。「何をすればいいかわからない」という方のために、ゼロから丁寧にサポートする仕組みを整えています。運動に自信がない方こそ、まずお気軽にご相談ください。
Q 週2回通えない週があっても大丈夫ですか?
A.はい、問題ありません。スマホで当日予約・変更が可能です。急な予定変更もキャンセル料なしで対応できます。
Q 食事管理はどうやって行いますか?
A.アプリで食事を記録し、カロリー・PFCバランスを数値で把握します。データをもとにトレーナーが戦略的にフィードバックを行います。
Q 女性でも参加できますか?
A.はい、女性会員様も多くいらっしゃいます。当ジムは初心者専門のため、「運動が苦手」「体を動かすのが久しぶり」という女性の方でも安心してスタートいただけます。引き締め・シェイプアップ目的の方も歓迎です。
Q 返金保証の条件を教えてください。
A.開始から14日以内であればご返金対応します。詳細な条件はご入会時にご説明しますので、まずはお気軽にご相談ください。
Q 3ヶ月終了後はどうなりますか?
A.通常のセミパーソナルプランへの移行か、継続してキャンプをご利用いただくかを選べます。途中解約についてもお気軽にご相談ください。

入会の流れ

STEP 01

フォームまたはLINEで申し込み

このページ下部のフォーム、またはLINEから。24時間受付・返信は1営業日以内。

STEP 02

無料カウンセリング&体験

ご来店後、お悩みと目標をヒアリング。実際にトレーニングも体験していただきます。※動きやすい服装でお越しください。

STEP 03

プラン説明・ご入会

料金・内容にご納得いただければその場でご契約。当日入会で入会金0円が適用されます。

STEP 04

ダイエットキャンプ開始!

通い放題トレーニング+アプリ食事管理スタート。あとはプロを信じて来るだけでOKです。

店舗情報・アクセス

Muscle Quality 大津店

  • 住所 〒520-0106 滋賀県大津市唐崎1丁目1−80
  • アクセス JR湖西線「唐崎駅」徒歩10分
  • 駐車場 最大32台完備(共同・平面)
    広々として停めやすい平面駐車場です
  • 時間 [月・火・木・金] 13:00〜22:00
    [土] 10:00〜18:00
    ※施設利用会員様は24時間利用可能
Muscle Quality 大津店 店内 店内
Muscle Quality 大津店 外観 外観
Muscle Quality 大津店 駐車場 駐車場(最大32台)

3ヶ月後の自分を、変えよう。

先着10名様・3月31日締め切りの期間限定プランです。
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    お客様情報






    営業時間:平日13:00–22:00/土10:00–18:00
    (休:水・日)

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