🏋️ 筋力レベル診断
実施した種目の重量・回数を入力して「結果を見る」を押してください
👤 プロフィール
お名前
性別
男性
女性
年齢
体重 (kg)
💪 実施した種目を選んで数値を入力
✅ をタップして有効化
10回できる重さを入力してください。
📊 結果を見る
🏋️ 筋力レベル 診断結果
Muscle Quality / Anchor Life Fitness
TOTAL STRENGTH SCORE
—
/ 100
—
📡 部位別レーダー
🧍 部位マップ
📊 部位別レベル
📋 種目別 詳細結果
📄 PDF保存
🖼️ 画像保存
↩ もう一度入力する
📋 重量クリア基準一覧(あなたの体重・性別基準)
▼ 一覧を表示する
基準:3セット×10回の作業重量(≒1RM×75%)|体重・性別に合わせた値を表示
📷 画像を保存
✕ 閉じる